戴隱形眼鏡的人
最容易感到眼睛乾澀的季節是什麼時候?
隨著天氣變冷,在室内大量開暖氣或頻繁使用電腦等電子設備,
眼睛會感到非常乾澀。
在冬天辛苦工作了一天的眼睛﹐該如何改善眼睛乾澀問題?
以下將提供如何在冬季改善配戴隠形眼鏡舒適度的小竅門。
冬天最適合的室內溫度是18到20度!
據說,保持室内溫度在攝氏18至20度之間,有利於我們的身體健康和節能,
請注意,如果室内溫度過高,會使眼睛乾澀,影響身體健康!
我們建議您在使用電腦時視線稍微向下﹐
當你向下看時,眼睛睜開的面積也會變小,
暴露在空氣的程度也會較少,有助防止眼睛乾澀!
另外,長時間注視顯示器,您會更專注在螢幕﹐眨眼次數就會減少,
容易讓你的眼睛感到疲倦和乾澀!
眼睛在正常的情況下眨眼次數為每分鐘10至15次,
由於眨眼會產生眼淚﹐對於清除灰塵和異物十分重要,
因此您需要讓眼睛多休息﹐讓眼睛有意識眨眼,
如果你使用電腦 50分鐘,就應休息10分鐘!
在冬天由於頻繁取暖、通風困難﹐室內悶熱。
在濕度較低的環境下較易出現乾眼症﹐
加上眼睛在長期觀看螢幕的情況下﹐
光線照射眼睛的水份也會更易感到乾澀。
嚴重時,您的視力可能會變得模糊!
所以,尤其是冬天,不僅控制室内温度,室内濕度也非常重要!
因此,請透過加濕器和放置適量植物,以保持辦公室的室內濕度為55%至60%。
讓OLENS教你如何正確使用加濕器!
1. 必須安装在距離臉部1米處!
2. 經常清潔加濕器的水箱和機身 ,以防止細菌滋生!
3. 每天更換乾淨的自來水!
4. 通風很重要!
加濕器內部的水份很容易成為細菌生長的好地方﹐而細菌可能會釋放到空氣中﹐
因此使用後應通風10至20分鐘!
不過﹐如果在配戴時感到非常乾澀該怎麼辦?
在配戴前在鏡片上滴一滴「OFRESH」吧!
OFRESH作為緩衝液的角色,當中的保濕成分「透明質酸」
可以滋濶鏡片,並減少長時間配戴鏡片時異物對鏡片表面的黏附。
因為它能讓鏡片保持水分,即使在乾燥的冬季也能保持鏡片良好的舒適度!
在冬天﹐配戴隱形眼鏡同時也要好好保護眼睛健康 : )
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